Jede Trainingsstation ist mit einem Bildschirm ausgestattet. Es stehen verschiedene EMS Trainings à 20 Minuten zur Auswahl, die nach den eigenen Bedürfnissen ausgewählt werden können. Dadurch ist ein zielgerichtetes Training garantiert - durch die optimale Abstimmung der einzelnen Trainingsübungen gibt es keinen Zeitverlust bei Übungswechseln. Darüber hinaus hat der Trainer vor Ort die volle Kontrolle über die verschiedenen Geräte jedes Benutzers und kann so die Trainingsparameter jederzeit während der Sitzung ändern. Erfahrene Kunden können selbstverständlich auch ohne virtuellem Trainer - ganz nach ihrem Wunsch - trainieren.